筋肉アップだけじゃない!肌の若返りも狙える加圧筋力トレーニング用ベルト

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最近注目されるようになってきた「加圧筋力トレーニング」は、筋肉アップに効果あり、代謝がよくなることで肩こり改善が狙えますし、脂肪燃焼も効率的に行なえます。筋力が増えることによって、血液の流れがよくなり代謝も良くなるので、肌の若返りやアンチエイジングなど様々な効果があります。

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加圧トレーニングとは?

加圧トレーニングとは、腕や足に専用のベルトを締めて、適度な圧力を与えること、血流を制限しながらトレーニングを行う方法です。

血流の流れを人工的に締め付けて危険じゃないの? と思う方もいますが、プロのスポーツ選手も取り入れてトレーニングを行なっています。専用のベルトで適度な負担を腕や足にかけ少ない負担で筋力アップができますし、血流に制限しているのであって、完全に止めているわけではないので安全に運動ができます。

ただ締め付ければ良いというものではなく、加圧トレーニングに使用する専用のベルトと適切な使い方が大切なので、自己流で行なうと危険です。

低負荷な運動

ベルトの締め付けにより、血液を制限し毛細血管まで血液がよく流れるようになり、低負荷なトレーニングが行なえるようになるというものです。低負荷な状態でも高負荷と同等ぐらいの効果が発揮できます。

高負荷なトレーニングではないのに軽い負荷だけで、効果的な成果を得られます。

体内環境が整う

加圧トレーニングを行なうことで、ダイエットにつながり、体内環境を変化させることが可能です。

トレーニング後に加圧ベルトを外すことによって、新陳代謝が上がりやすい状態になり、基礎代謝の向上することによって、太りにくい体質へと導いてくれます。

高負荷のトレーニングを長時間続け行なうことによって、血管にダメージを与えてしまうので、加圧筋力トレーニング用ベルトを使用する際は、説明書をしっかり見ることや正しい使い方を行なうことが大切です。

美肌効果

腕や足に加圧ベルトを締めることで、体内は辛い状態になっているので、運動を行なった部位には大量の疲労物質(乳酸)が蓄積されています。なので、カラダが一生懸命乳酸を取り除こうとする反応も高まり、通常の数百倍と言われる成長ホルモンが大量に分泌されることによって、肌の保湿力がアップします。

加圧筋力トレーニング用ベルト「KAATSU PHYSICAL」特徴

加圧ベルト 【正規品】トレーニングベルト/加圧 ベルト/加圧筋力トレーニング/加圧エクササイズ/筋力トレーニング/リハビリテーション/加圧/ダイエットベルト/腕用2本 脚用2本 合計4本セット/sahna社製【特許庁で正式な意匠権取得】

加圧トレーニング用ベルトは海外製品を含めると、豊富にありますが、「KAATSU PHYSICAL」は他の加圧ベルトとは違う点がいくつかあります。治療(リハビリテーション)用でも使えるように作られた加圧ベルト、しっかり特許を取得した正規品ですので、使用方法さえ守れば安心して使い続けることができます。

また加圧ベルトは肌につけて、トレーニングしなければならず、汗をかいて「ベタベタして気持ち悪い」と不快感を抱いた場合に思うことは、翌日ニオイや雑菌が気になりと言う人も水洗いokという安心の仕様になっています。

加圧筋力トレーニング用ベルト「KAATSU PHYSICAL」はダイエット、筋力アップ、美肌効果などがあり、さらに安全な仕様正規品ですが、特に気になるのが、購入する際の値段だと思います。

▼従来の製品と比べると機能性はもちろん、お求めやすいお値段になっているのが特徴です。

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