清潔な爪に必要な栄養と健康に保つ方法

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爪は皮膚の一部でオシャレを楽しむ上でも外見的な影響も大きく、ケアすることは美容面だけでなく健康面を測るパラメータになります。

ネイルで変色する事もあるので手入れの行き届いた爪を維持する必要があります。栄養バランスが偏った食事をしていると、キレイになれない。家事をしているだけで簡単に割れてしまう事もあります。つまり、たんぱく質で作られている爪の美さに欠かせない大切な栄養素 なのです。

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